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P.volve ist ein digitales Ganzkörpertrainingsprogramm, das widerstandsbasierte, hochintensive und schonende Bewegungen nutzt, um Ihre Muskeln zu stärken, zu formen und mit Energie zu versorgen, ähnlich wie Pilates; Dabei geht es nicht darum, ins Schwitzen zu kommen oder endlose Wiederholungen zu machen, sondern um eine gute Form und präzise Bewegungen, die schwer erreichbare Muskeln trainieren.
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