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35% Rabatt auf alle Einkäufe mit Gutschein Bodyweight Step-Ups sind eine tolle Eigengewichtsübung, mit der auch Anfänger Kalorien verbrennen und Beinmuskeln aufbauen können. Um einen Aufstieg durchführen zu können, müssen Sie eine stabile, langlebige Box finden, auf die Sie hinaufsteigen können. Wenn Sie keine haben, sollten Sie die Stufen auf Ihrer Veranda nutzen.

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