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Breathwrk ist eine einfache, aber wirkungsvolle Methode, um Stress und Ängste abzubauen, schneller einzuschlafen, neue Energie zu tanken oder die Ausdauer zu verbessern. Lernen und spüren Sie die Kraft des Atmens mit geführten Übungen, die auf Wissenschaft und Forschung basieren. Wir unterrichten die gleichen Techniken, die von olympischen Athleten, Psychologen, Yoga-Experten, Navy SEALs und Zen-Meistern verwendet werden.
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