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Er deckt nicht nur Kraft- und Krafttraining ab, sondern auch Ausdauertraining, Athletenbeurteilungsvorlagen sowie Verletzungsprävention und Reha. Angesichts der Tatsache, dass dies ein relativ fortgeschrittenes Buch ist, war ich überrascht, dass er ein Kapitel über das Übungsverzeichnis hatte, das zwar ziemlich vollständig ist, aber in anderen Büchern zu finden ist.
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