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85% Rabatt auf alle Einkäufe mit Gutscheincode Zeit: 10 Minuten Ausrüstung: Kettlebell (Wenn Sie neu im Umgang mit Kettlebells sind, nehmen Sie 4 bis 12 kg. Wenn es zu einfach ist und Ihre Form perfekt ist, versuchen Sie, das Gewicht um 2 bis 4 kg zu steigern.)

45% Rabatt auf die gesamte Website Vorteile von Kettlebell-Workouts. Kettlebell-Workouts erfreuen sich aus gutem Grund großer Beliebtheit. Lesen Sie weiter, um mehr über die vielen Vorteile der Integration von Kettlebells in Ihr Fitnessprogramm zu erfahren, von erhöhter funktioneller Kraft bis hin zu einer stärkeren hinteren Muskelkette.

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60% Rabatt auf den Promo-Code Über Kettlebell Nachdem er die positiven Ergebnisse seines Bruders miterlebt hatte, wurde Cody ein leidenschaftlicher Verfechter des Kettlebell-Trainings, erlangte schließlich seine Zertifizierung als Trainer und gründete ...

Sofortige 70% Rabatt auf Bestellungen Bitte beachten Sie, dass dieser Rabatt nicht mit Gutscheinen kombinierbar ist. Wenn Sie Fragen oder Probleme mit dem Verifizierungsprozess haben, wenden Sie sich bitte an den Kundendienst. * Mitglieder des US-Militärs, bitte wählen Sie die Vereinigten Staaten als Zielland, da so sichergestellt wird, dass Ihr Paket über USPS versendet wird und Sie keine ...

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40% Off Siteweit Kettlebell-Trainingstipp Nr. 9 – Integrieren Sie ein Aufwärm- und Abkühltraining. Ganz gleich, ob es sich um Korrekturübungen für Ihren einzelnen Kunden, leichte Körpergewichtsübungen oder Mobilitätsübungen handelt, wärmen Sie Ihren Kurs gemeinsam auf die eine oder andere Weise auf. Kühlen Sie den Kurs ebenfalls mit leichtem Dehnen und/oder Gelenkbeweglichkeit ab.

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Sofort 75% Rabatt, wenn Sie jetzt bestellen Kettlebell-Workouts unterscheiden sich vom Training mit Maschinen oder Kurzhanteln (Freihanteln), da Sie beim Training mit einer Maschine gezwungen sind, sich auf einer vorgegebenen Bahn zu bewegen. Diese Workouts werden die Vorteile und die endlosen Verbesserungen hervorheben, die Sie bei richtiger Anwendung in Verbindung mit fachkundigem Coaching für Ihre Gesundheit erzielen können.

Erhalten Sie 30% Rabatt mit Promo-Code 8. Kettlebell-Winkeldrücken. 3. 8. Fazit. Kettlebells sind ein großartiges Hilfsmittel für Ihr Training. Sie ermöglichen es Ihnen, einige der fortgeschritteneren Bewegungsmuster mit einer begrenzten Belastung zu üben. Diese Bewegungsmuster können dabei helfen, die Funktionalität zu fördern und schlanke Muskeln aufzubauen. Die oben genannten Routinen sind Ganzkörpertrainingseinheiten.

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Zusätzliche 85% Rabatt auf Ihren ersten Einkauf Training nach Gerätetyp. Wählen Sie Ihr Trainingsprogramm entweder nach Körperteil oder nach Ausrüstung. Denken Sie daran, sie auszuprobieren, einen Kommentar zu hinterlassen und das Training mit einem Daumen nach oben oder einem Daumen nach unten zu bewerten, um anderen dabei zu helfen, die für sie besten Trainingsroutinen zu finden.

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