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Wenn man Diäten wie diese durchführt, nimmt man sicher 10, 15 Pfund ab, aber das Gewicht, das man verliert, ist Wasser und Muskeln. Das Fett ist immer noch da und wenn Sie wieder etwas essen, wird Ihr Körper es in Fett speichern, sodass Sie die gleiche Größe haben wie vor dem Start, außer dass Sie einen höheren Fettgehalt haben.
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