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Daher müssen Sie grünes Blattgemüse, Hülsenfrüchte, Obst, Eier, Mandeln und Hülsenfrüchte verwenden, da diese Lebensmittel eine gute Quelle für Vitamin A, C und Omega-3-Fettsäuren sind. Denken Sie daran, dass gesundes Essen Ihren Körper gegen die Auswirkungen von Krankheiten bereit hält. Darüber hinaus führen diese Gewohnheiten zu Schäden an der Makula, die den Hauptbestandteil der ...
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