Hallo, mein Name ist Pla.
Als ich älter wurde und erkannte, wie wichtig eine ausgewogene, gesunde Ernährung ist, habe ich begonnen, mich auf die Zubereitung kohlenhydratarmer Mahlzeiten zu konzentrieren und versteckte Lebensmittelzusätze so weit wie möglich zu vermeiden.
Da es mir schwer fällt, Mahlzeiten auszulassen oder Portionen zu reduzieren, um mein Gewicht zu kontrollieren, begann ich, mehr zu essen ...